вопрос психологу

Психолог по скайпу - это эффективно?

Хотелось бы узнать насколько эффективна помощь психолога по скайпу? У меня совсем нет времени на то, чтобы ездить к психологу в кабинет, но я не знаю, насколько эффективна дистанционная консультация, чтобы справиться с проблемами, которые я испытываю в общении с людьми.

Здравствуйте.

 

Работа с психологом по скайпу так же эффективна, как и работа с психологом-консультантом «оффлайн». Более чем десятилетний опыт работы онлайн-консультационных проектов на Западе это убедительно доказывает. В настоящий момент существуют сотни онлайновых проектов, которые оказывают услуги психологического консультирования по сети Интернет и делают это эффективно.

 

В Интернете действуют те же самые психологические механизмы, что и в реальности. В любом случае мы имеем дело с человеком с его защитными механизмами, страхами, желаниями. Терапевт обрабатывает эти сигналы и отвечает в духе конструктивного терапевтического взаимодействия.

 

Вопрос упирается в сенсорные каналы коммуникации, другими словами, можем ли мы прикоснуться к человеку, можешь ли мы ощутить его кожу, волосы или сделать с ним что-либо вместе, например, построить замок из песка. Однако, большинство психотерапевтических техник и так исключают подобные коммуникации как излишне интимные или потенциально небезопасные для ряда категорий пациентов.

 

Кроме того, известны случаи применения даже арт-терапевтических техник в онлайновом режиме: клиенты рисовали рисунки, создавали скульптуры, так или иначе работали с осязаемыми объектами, а консультант потом помогал интерпретировать результаты этой работы в режиме онлайн.

 

Чаще всего неуверенность относительно психологической работы в Интернете является разновидностью обычного психологического консерватизма  страха перед новым, который в той или иной степени является естественным для всех людей.